रिदमिक ब्रीथिंग सूत्र --1

स्वास:प्राण:प्राणायाम:ध्यान:सूत्र-1

हमलोग भोजन के बिना कई दिन तक जीवित रह सकते है,पानी के बिना कुछ दिन जीवित रह सकते है,

परंतु स्वास के बिना कुछ पल व कुछ मिनिट भी जीवित रहना ना मुमकिन है,

हम लोग सबसे ज्यादा ध्यान भोजन पर देते है हज़ारों ग्रंथ लिखे जा चुके है क्या खाएं क्या न खाए,कितना खाये,किस समय खाये,किस भोज्य पदार्थ के गुण अवगुण की इतनी समीक्ष हुई है कि आज हम अनिर्णय की स्तिथि में पहुंच गए किसकी बात माने किसकी बात न माने, आखिर क्या खाएं क्या न खाए?

हमारी इस छोटी सी बात ने आज डायटिशियन व स्वास्थ्य वर्धक भोजन का सबसे बड़ा व्यापार दुनियां भर में विकसित हो गया,और आज भी इस व्यापार की दिन दूनी रात चौगनी वृद्धि हो रही है,

इसी प्रकार स्वच्छ पेयजल का व्यापार भी खूब फल फूल रहा है,विभिन्न प्रकार के फ़िल्टर,एल्कलाइन वाटर,मिनरल वाटर इत्यादि इत्यादि हम भी इस अंधी दौड़ में दौड़ते चले जा रहे है.....जा कहाँ रहे है ये किसी को नहीं मालूम...मार्केटिंग व विज्ञापन का दौर है आज किसी ने मार्केटिंग में डॉक्टर,विशेषज्ञ व व्यपारियो की एक गैंग बन गई है जो दिशा निर्धारित करती है क्या खिलाया जाए और क्या न खिलाया जाए ये एक बहुत बड़ा गोरखधंधा है और हम आम लोग इसमें इतने उलझ गए है,जहां ज्यादा सुना ज्यादा देखा उसी और दौड़ पड़े....दौड़ते दौड़ते जेब भी खाली होने लगी...परंतु नतीजा वही का वही??

जवाब सोचिए:

*क्या आप अब ज्यादा स्वस्थ है?

*क्या आप पहले से ज्यादा उत्साहित है?

*तनाव कम हुआ?

*परिवारिक संबंध सुधरे?

*संतुष्टि मिली?

*इत्यादि इत्यादि..

*इतना ज्यादा भोजन व पानी पर ध्यान दे कर भी बीमारियां बडी है हरेक परिवार का एक निश्चित अंश अस्पतालों,डॉक्टरों व दवाइयों पर खर्च बढ़ता ही जा रहा है,

महानगरों में सिर्फ दो ही व्यापार फलफूल रहे है

*होटल रेस्टॉरेंट,ढाबे,वाटर फिल्टर्स,स्वास्थ्य वर्धक भोजन,ऑर्गेनिक फ़ूड,हेल्थी फ़ूड,सुपर फ़ूड....!

*दूसरे फाइव स्टार मल्टी इस्पेशलिटी हॉस्पिटल्स,दवा कम्पनीयां...

*वर्तमान खान पान बीमारियों को कम कर ही नही सकता...इसीलिए नए नए अस्पताल रोज खुल रहे है!!

*इनमें हम लोगो को पहुंचाने के लिए एक ए एक बढ़िया रेटोरेंट..क्या कभी निकल पाएंगे हम इस चक्र व्यू से...शायद नहीं...